Según Wikipedia, el término resiliencia hace referencia a varios artículos:

• Resiliencia (ecología),
• Resiliencia (ingeniería),
• Resiliencia (psicología),
• Resiliencia (arte),
• Resiliencia (cultura emprendedora),
• Resiliencia (Derecho),
• Resiliencia (odontología),
• Resiliencia (sociología),
• Resiliencia (tecnología),
• Resiliencia (urbanística),

Pero en esta ocasión hablemos de la palabra Resiliencia (psicología) como definición de la capacidad humana de sobreponerse y adaptarse después de estar en situaciones inusuales e inesperadas. La resiliencia es una aptitud adoptada por algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro.

Existen diferentes momentos que nos llevan al límite y nos hacen cuestionar si se tiene o no la fortaleza y la voluntad necesaria para continuar adelante, en este punto, se presentan dos opciones; dejarnos vencer y sentirnos fracasados o sobreponernos y salir fortalecidos.

La Resiliencia nos lleva a restructurar nuestro desarrollo personal, en función de las nuevas necesidades.

Las personas resilientes no solo tienen la capacidad de sobreponerse a las adversidades, sino que van un paso más allá y utilizan esa situación inusual para crecer y desarrollar al máximo su potencial, para ellos no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Ellos son conscientes de sus potenciales y limitaciones, son creativos, asumen las dificultades como una capacidad para aprender, ven la vida con objetividad y buscan la manera de mantenerse rodeados de personas con una actitud positiva.

No solo hablamos de una simple definición, hablamos de una manera distinta y más optimista de ver el mundo, ya que debemos ser consciente que si nos caemos toca levantarse y continuar, de hecho, las personas resilientes a menudo se encuentran de buen humor y sorprenden ya que los que se encuentran a su alrededor pueden llegar a preguntarse, porque si han pasado por malos momentos, aún pueden sonreír y afrontar la vida como si no les hubiese pasado nada.